黄花地丁，别名蒲公英，大部区域都有天生天养的，市井间经常食其幼苗和根。实际上，这是种非常好地养生菜。元朝医师李东垣说道：黄花地丁严寒，足少阴肾经君药也，本经必定用其。
　　《本草经》载：主理妇女乳痈浮肿，煮汁喝及封之，立消。解食毒，散滞涩气，化毒热，消恶肿，结核病，丁肿。掺牙，乌头发，壮筋络。白汁：抹恶刺，狐尿刺疮，既越。
　　治妇女乳痈浮肿能用：黄花地丁一两，金银花藤二两。捣碎，水二钟，煎一钟，食前少许烧酒送服。睡大觉微汗，病既去矣。
　　用黄花地丁抹牙能够乌头发，壮筋络，因为它能够通肾经而生肾水。
　　抹牙还要少丹地制造：用连根带叶黄花地丁一斤，洗干净暗无天