龙飞收下戒指，也不着急去看，反正都是自己的了，回去慢慢看也好。杨老也将控制精神力的方法教与了龙飞，而戒指便是用精神力所打开的。
龙飞站起身来，看着天色将晚，便起身告辞。龙飞出了门，看着杨老所在的地方，深深的鞠了一躬，虽说和杨老在一起时嘻嘻哈哈的，可是对于龙飞来说，杨老可以说是自己的恩人，对于将来的危险一切都是未知的，只有自身强大起来，才有可能去守护住自己想要的。
杨老似有感应般向着龙飞所在的方向看去，嘴上虽然不说，可是心里早已经老泪纵横了，为龙飞的举动感到了深深的欣慰。
“不管你是谁的转世，不管你将来会变成什么样子，在你认我为师的时候开始，我定将豁出性命也要护你周全。”杨老说着，又闭上了眼睛，开始了自己的修行。
龙飞走出山门，并没有打车回去，而是将火灵集中在双腿上，极速向着家里跑去，一脚踏出便已在三米之外，比来时测试的速度，足足快了一倍有余。这就是今天进步啊。
龙飞心情愉悦，不一会便来到了家里，此时已经八点多了，天色也已经黑了下来，龙飞回到家里，正碰到母亲在做饭。
“妈，我回来了”龙飞喊了一声便回屋去了。
“不吃饭了吗”母亲走出厨房，疑惑的问道。
“不了，在外面吃过了”龙飞自从修行以来饿意便不像以前那么频繁，三天不吃也不会觉得太饿，这还是龙飞还在人道境界之前，如果进入了人道境界，基本上就不会在吃饭了。
龙飞在卧室坐定，拿出了杨老给他的戒指，只见戒指成蓝色，有一颗玉石固定在上面，玉石的表面有一个十分微小的阵法，当龙飞按照杨老教与的方法利用精神力探知时，一个十平米左右的空间展现在了眼前，不过看过了天地玄书里的空间，再看着戒指里的空间，也生不出什么感想来。
里面的空间放着一本书，和一个小瓶子，龙飞先拿出那本书，只见书上写着精神册，打开里面发现里面都是白话文写的，再看字迹，这分明就是杨老自己写的嘛。虽然字写的不怎么样，龙飞心里却是暖洋洋的。
“杨老怎么知道我看不懂古文啊”龙飞抹着一把鼻涕一把泪的。
“阿嚏，谁念叨我呢，也不知道龙飞那小子用不用功啊。”杨老远在鹤玄门的小屋里一个人说着，接着又拿出一本古书，轻轻的拍了拍。
“这可是真迹啊，我可舍不得给龙飞那小子，毛利毛躁的，哪天给我闹坏了”而杨老此时手里拿着的，赫然就是精神册的原籍。不知道龙飞知道了事实真相会不会当场挑战，不过打也打不过，忍着吧。
精神册的内容简单明了，比起天地玄书就好比博士生的课本和小学生的草稿本，嗯，很贴切。
龙飞看着不到一会也就理解了，不过也就两个逐渐方法，一个比较极端，一个比较持久。
极端的是压缩，也是一种压榨，就是将精神力彻底枯竭，然后在极速补回，可以很好的进行锻炼，持久的便是每日在日出日落时，吸收朝气进行养育。当然最快的方法就是食用天灵地宝，不过龙飞去哪找那么多药草啊，更何况天地灵气刚刚恢复，想找也没地方。
龙飞也不想那么多，看着已经黑下来的天空，看来今天是没办法猝练精神力了，便拿出天地玄书，进去了修炼空间，开始了凝练。
算一算，为了赶上明天的日出，差不多在五点左右，从现在开始修行也只有六个小时的修行，可是对于龙飞来说那就是六天，六天的时间说长不长说短不短，但却在这六天里，龙飞成功的将第二道穴位冲破，成功的进阶到了寻灵第二穴，可以说是非常快了。因为在外界的时间里仅仅过去了六个小时，这边是天地玄书给予龙飞的偌大好处。
转眼间到了第二天。龙飞在五点左右准时从修炼空间出来，快速的跑到了家后的山头上。开始了龙飞第一次的精神猝练。朝霞一共持续一个小时左右。所以龙飞必须抓紧这一点点时间，快速的强化自己的精神力，早日打开玲珑宝盒。
龙飞面向东方。在太阳出来的一刹那，扑面的朝气汹涌而来，庞大的仿佛巨浪般转瞬间覆盖大地，驱赶走了世间的黑暗。
龙飞感受到后第一时间便闭目感受着朝气。将四周的朝气，缓缓地融入身体，最后进入了龙飞精神世界。精神世界就像在沙漠中的干燥。像一个无底洞一样，疯狂的吸收着。
修炼的时间总是过得异常的快，可是龙飞还是比较满足的，因为自己的修行，终于步入了正轨。
“龙飞，干嘛去了这么早，不睡懒觉的你还是你吗？”龙飞刚进门，母亲的声音便传来了，带着各种嘲讽。让龙飞一度怀疑自己是不是亲生的。
“去晨练去了，减肥”龙飞回应道。
“晨练？是不是又偷偷找韩灵去了”母亲带着鄙夷的声音，她才不相信龙飞会去晨练，这也不怪母亲。因为龙飞活了快20年，在他的字典里只有懒才对，不用说晨练了，一般在放假的时候，八点之前起都是算早的。
“……”龙飞彻底无语了。难道我去晨练就这么不值得相信吗？龙飞想着，却也不再说话，一个人回到了卧室里。感受起了这一晚一早自己的进步。
可是，就在龙飞为自己的进步而感到高兴时。脑海中突然传出了一个人的说话声，着实吓了他一跳。
“施主，来一下罗汉寺”
“好嘞，干嘛呀”龙飞听出了是谁在说话，在感到惊讶的同时又不会精神交流，更何况就算龙飞会，以他现在的修为，也难以从家里传到罗汉寺。所以便冲的窗台喊了一句，心里同时也得出了一个结论，这又一个高手。
龙飞换了一件衣服，便急冲冲的出了门。运起灵力，飞速朝着罗汉寺冲去，因为，听和尚说话的口气，很着急！
“怎么啦，掌门人”龙飞刚看到罗汉寺的影子，便已经看到了在门口徘徊的老和尚。
“掌门人？什么掌门人啊？”这次老僧摸不着头脑了。
“这不见了你三回都是在守着一个门吗？你不是掌门还是啥？”龙飞解释道。说着已经来到了罗汉寺门口。
“……，不是，不说这了，你快进来，粥要凉了”老僧说着毫不拖泥带水的转身就往里走。
龙飞满脑子黑线，不会这么大老远跑过来，就是让我和稀饭吧。不过好奇心使然，龙飞还是跟了进去坐在一个侧堂里和老僧面对面喝着粥。
“诶，这周还挺好喝哈”其实不是粥好喝，是龙飞最近沉迷修炼无法自拔，还没吃过饭而已。
“修炼要循序渐进，太沉迷终究会适得其反的”老僧仿佛看出了龙飞的心里，劝说道。
“把我叫过来，不会真的就是让我喝粥吃馒头吧”龙飞吃着馍馍，嘴里含糊不清的说着。
“没什么，就是伏魔山裂开了”老僧笑眯眯的说道。
“裂开就怎么了，地震来？”龙飞也不知道什么是伏魔山，眼睛里现在只剩这碗粥了。
“万魔出，天下乱”老僧轻描淡写的说道。